PENGARUH MUSIK KLASIK MOZART DAN SENAM NIFAS DALAM MENGATASI NYERI PUNGGUNG BAGI IBU NIFAS DI PUSKESMAS MOTOBOI KECIL

Abstract

Pada minggu pertama para ibu nifas sering mengalami penegangan yang terasa sakit dipunggung.
Nyeri punggung tersebut disebabkan karena adanya perubahan titik berat tubuh saat kehamilan trimester
3 dan otot-otot pada punggung yang melemah dikarenakan proses persalinan. Nyeri Punggung dapat
ditangani dengan metode non farmakologi antara lain seperti distraksi audio yaitu dengan
mendengarkan musik klasik Mozart dan olah raga berupa senam nifas. Metode penelitian ini
menggunakan pre-experimental one-group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah
ibu nifas pada bulan Maret-April 2024 sejumlah 40 orang. Teknik sampling menggunakan purposive
sampling. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 29 responden dengan pengumpulan data dengan teknik
observasi. Hasil uji analisis menunjukkan nilai sign (2-tailed) = 0,000 <0,05 sehinga terdapat pengaruh
yang signifikan musik klasik mozart dan senam nifas terhadap penurunan tingkat nyeri punggung pada
ibu nifas. Disarankan agar bidan mampu memberikan informasi dan mengajarkan cara untuk
menurunkan nyeri punggung pada ibu nifas yaitu dengan distraksi audio musik klasik mozart dan
melakukan senam nifas.