PENGARUH SENAM KEGEL TERHADAP PENINGKATAN GAIRAH SEKSUAL WANITA MENOPAUSE DI PMB GUSMAWATI PONDOK KELAPA JAKARTA TIMUR

Abstract

Disfungsi seksual pada wanita menopause merupakan gangguan kompleks yang memiliki banyak etiologi. Salah satu olahraga yang dapat dilakukan wanita menopause untuk meningkatkan gairahnya adalah dengan latihan senam kegel. Senam kegel adalah senam yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul terutama otot pubococcygeal sehingga seorang ibu dapat memperkuat otot-otot saluran kemih dan otot-otot vagina untuk menurunkan nyeri saat berhubungan seks. Senam kegel banyak bermanfaat bagi ibu menopause pada saat berhubungan seksual dengan pasangannya.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh senam kegel terhadap peningkatan gairah seksual wanita menopause di PMB Gusmawati Pondok Kelapa Jakarta Timur.  Jenis penelitian ini praeksperimen dengan rancangan one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu menopause yang pernah berkunjung di PMB Gusmawati Pondok Kelapa Jakarta Timur pada periode waktu Juli-Desember 2022 sebanyak 40 orang. Adapun untuk teknik sampling menggunakan purposive sampling. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 37 responden.  

Dapat disimpulkan berdasarkan hasil uji hipotesis diketahui bahwa terdapat perbedaaan gairah seksual wanita menopause sebelum dan setelah dilakukannya intervensi senam kegel di mana p value <0,001<0,05 sehingga senam kegel efektif dalam meningkatkan gairah seksual wanita menopause di PMB Gusmawati Pondok Kelapa Jakarta Timur.