ANALISIS DESKRIPTIF PEMENUHAN RASA NYAMAN IBU HAMIL TRIMESTER III YANG MELAKUKAN HATHA YOGA DI KOTA BANDUNG TAHUN 2022

Abstract

Kehamilan merupakan masa transisi bagi wanita, karena terdapat banyak perubahan baik fisik maupun
psikologis. Perubahan fisik yang dialami oleh wanita hamil dapat menimbulkan berbagai keluhan, salah
satu upaya untuk mengatasi ketidaknyamanan selama kehamilan yaitu yoga. Dimana tubuh yang sehat
dan bugar dibutuhkan seorang ibu hamil guna menjalankan tugas rutin sehari-hari dan mencegah
timbulnya stres dalam menghadapi persalinan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis
pemenuhan kenyamanan ibu hamil Trimester III yang melakukan hatha yoga. Penelitian ini
menggunakan metode deskriptif analisis dengan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel
yang digunakan convenience sampling dengan jumlah responden sebanyak 27 Ibu hamil Trimester III
yang melakukan prenatal yoga (Hatha). Alat ukur yang di gunakan berupa kuesioner dan wawancara
mendalam menggunakan General Comfort Quisionare (GCQ). Penelitian ini dapat disimpulkan bahwa
karakteristik responden mayoritas berusia 20-35 tahun, mayoritas berpendidikan sarjana dengan
mayoritas pekerja. Kenyamanan responden menunjukan 19 orang nyaman dan 8 orang agak nyaman
setelah melakukan hatha yoga. Dari hasil wawancara mendalam didapatkan perbedaan kenyamanan
berdasarkan intensitas yoga.