PENGARUH SENAM HAMIL DENGAN INTENSITAS NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL MULTI GRAVIDA TRIMESTER III DIUPTD PUSKESMAS KOTA BARUOKU TIMUR SUMATERA SELATAN

Abstract

Latar Belakang : Nyeri punggung bawah ibu hamil disebabkan oleh perubahan pada sistem endokrin dan muskuloskeletal. Kondisi ini diperburuk dengan adanya peningkatan kelemahan sendi yang dipicu oleh peningkatan kadar hormon relaksin, estrogen, dan progesterone (Casagrande et al., 2015). Uterus yang semakin membesar menyebabkan peregangan pada otot sekaligus melemahkannya.Salah satu cara untuk mengurangi nyeri tersebut adalah dengan melakukan senam hamil.

Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh senam hamil terhadap intensitas nyeri punggung pada ibu hamil Multigravida trimester III.

Metodelogi Penelitian: Jenis penelitian ini adalah penelitian pra eksperimental dengan type one group pretest-post test design. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu hamil multigravida Trimester III kala II fase aktif di UPTD Puskesmas Kota Baru, OKU Timur. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Tehnik sampling yang di gunakan yaitu Total sampling. Analisa Univariat dan Bivariat menggunkan Wilxocon yang sebelum nya dilakukan uji normalitas..

Hasil penelitian : diketahui dari jumlah 30 responden yang mengalami nyeri punggung sebelum dilakukan senam hamil didapatkan sebanyak 18 (60,0%) responden mengalami intensitas nyeri sedang, setelah dilakukan senam hamil didapatkan sebanyak 11 (36,7%) responden mengalami intensitas nyeri ringan. hasil uji hipotesis menggunakan uji Non parametric Wilxocon signed Rank Test, didapatkan p value 0,000 yang artinya p value ≤ 0.05. 

kesimpulan bahwa terdapat perbedaan intensitasn nyeri punggung ibu hamil trimester III sebelum dan sesudah dilakukan senam hamil di UPTD Puskesmas Kota Baru OKU Timur

Saran : Diharapkan bidan agar lebih sering melakukan kegiatan senam hamil dengan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III danmenghimbau ibu-ibu setiap ada kegiatan.