EFEKTIVITAS KOMBINASI SENAM DISMENOREA DAN EFFLEURAGE MASSAGE TERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI

Abstract

World Health Organization (WHO), pada tahun 2016 angka kejadian Disminorrhea didunia 1.769.425 jiwa (90%). Berdasarkan penelitian kejadian Disminorrhea  di Amerika Serikat 60 %. Dan Swedia 72%.. kejadian Disminorrhea  di Indonesia. Tujuan penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Efektivitas Kombinasi Senam Dismenorea dan Effleurage Massage terhadap Penurunan Nyeri Menstruasi Pada Mahasiswi Program Studi D III Kebidanan STIKes Al-Ma'arif Tahun 2025. Metode rancangan penelitian yang digunakan adalah One Group Pretest-Postest Design yaitu penelitian eksperimen yang dilaksanakan pada satu kelompok yang dipilih secara random dan tidak dilakukan tes kesetabilan dan kejelasan keadaan kelompok sebelum diberi perlakuan.. Populasi dalam penelitian ini  adalah seluruh mahasiswi Program Studi  D III Kebidanan STIKes Al-Ma’arif berjumlah 55 orang. Teknik sampling menggunakan teknik Total  sampling dengan menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil sebelum dilakukan intervensi didapatkan, nyeri ringan 20 responden (37,0%), nyeri sedang 32 responden (59,3%), nyeri berat 2 responden (3,7%).Setelah dilakukan yaitu tidak nyeri 14 responden (25,9%), nyeri ringan 33 responden (61,1%), nyeri sedang 7 responden (13,0%). Hasil uji statistik didapatkan nilai  p value 0,000. Simpulan adanya perbedaan tingkat nyeri disminorea sebelum dan setelah Senam Dismenorea dan Effleurage Massage terhadap penurunan Nyeri menstruasi pada mahasiswi STIKes Al-Ma'arif. Saran diharapkan  untuk dapat  memanfaatkan  senam dismenorhea dan Massage  Effleurage  sebagai  salah  satu  bentuk  pemijatan komplementer yang terbukti efektif dalam menurunkan tingkat nyeri menstruasi